L'ALIMENTATION DU SPORTIF PAR LE CDOS16

La prochaine soirée thématique du CDOS 16

Chers dirigeants, bénévoles et salariés de nos associations sportives de Charente,

le Comité Départemental Olympique et Sportif de Charente vous propose sa prochaine soirée thématique:

N'hésitez pas à vous inscrire dès maintenant. N'inscrire qu'une personne à une soirée la fois et recommencer si plusieurs personnes intéressées

Pour vous inscrire, cliquez sur les intitulés correspondants aux soirées thématiques souhaitées

SOIREES THEMATIQUES (2 heures)

• L'alimentation du sportif

Cette soirée aura lieu le mardi 13 juin de 18h30 à 20h30 à  Saint Yrieix Sur Charente

Objectif : La pratique d’activité physique et sportive est un facteur déterminant de bonne santé qui doit s’accompagner d’une alimentation équilibrée et bien proportionnée vis-à-vis des besoins de chacun.
Cette soirée vous est proposée pour appréhender les bonnes pratiques possibles sur les repas/collations liées au sport en club.

Programme:

• Rappel de fondamentaux sur l’alimentation
• Animation d’ateliers autour de 4 temps :
• - Le gouter d’après match des enfants
• - Le casse-croûte d’après réunion des dirigeants
• - La collation d’avant match du pratiquant
• - Le verre de l’amitié d’après match
• Questions et échanges avec les participants

La gratuité des soirées thématiques est toujours notre priorité.

Contact

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Estelle Seguin

Chargée de mission du Cdos16

Tél.: 05.46.97.26.93

Mail: cdos16formation@franceolympique.com

Site: http://www.formation-dirigeant-sportif.fr