POURQUOI FAIRE DES ABDOMINAUX ?

Les Conseils pour Tous

Par NATH

DES ABDOMINAUX POUR QUOI FAIRE ? Anatomie des abdominaux : Le transverse est le plus profond des muscles abdominaux, c'est celui qui se contracte lorsque vous toussez. Les petits et grands obliques permettent les flexions latérales les rotations et la...

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Sortie Marche Nordique du Samedi 05 Novembre 2011

MARCHE NORDIQUE

Par NATH

ALBUM PHOTO DE LA SORTIE DU 05 NOVEMBRE 2011 voir l'album cliquez ici

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Jauldes Sports et Loisirs - Pierre Mounier Président

Association Jauldes Sports et Loisirs

Par NATH

Bureau: président Pierre Mounier; vice-présidente Chantal Lydwa; secrétaire Geneviève Lacouture; secrétaire adjointe Nathalie Lecourt; trésorière Marie-Christine Messelet; trésorière adjointe Christine Mounier, animatrice Nathalie Lecourt. Le verre de...

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SORTIE MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

Par NATH

Semaine du 07 Novembre au 13 Novembre 2011 L'association vous propose 3 sorties : - Mardi 08 Novembre - Départ 9h00 - Combe à Roux - Vendredi 11 Novembre 2011 - Départ 9h00 - Combe à Roux (Pour initiés) - Samedi 12 Novembre 2011 - Départ 9h00 - Combe...

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