Jauldes Sports et Loisirs, association multi activités pour tous. Marche Nordique, VTT
/idata%2F5079407%2FLOGOS%2FLogo-VTT---sans-adresse.jpg)
Le sport n'est aucunement déconseillé l'hiver...Bien au contraire !! L'effort par temps froid stimule l'immunité. Donc le froid ne vous arrêtera pas !!! - QUELLES PRECAUTIONS ? - ECHAUFFEMENT : Quand il fait froid, vos ligaments, tendons, muscles mettent...
Lire la suite/idata%2F5079407%2FimagesCAUPOSOO.jpg)
INVITATION Le bureau de JAULDES Sports et Loisirs (J.S.L) vous invite à la remise de vos Bordereaux de pré licence, le Vendredi 2 décembre à 19h00 sur le site de Combe à Roux. Nous profiterons de cette occasion pour vous présenter votre association et...
Lire la suite/idata%2F5079407%2FLOGOS%2FLogo-marche-nordique-sans-adresse.jpg)
LE CALENDRIER DES SORTIES DU MARDI ET DU SAMEDI EST EN LIGNE EN CLIQUANT SUR L'AGENDA. POUR LES SORTIES DU VENDREDI, NOUS RESTONS POUR LE MOIS DE DECEMBRE A COMBE A ROUX.... SEMAINE DU 28NOVEMBRE 2011 AU 04 DECEMBRE 2011 - MARDI 29 NOVEMBRE : SORTIE CONFIRMES...
Lire la suite/idata%2F5079407%2FMarche-du-22.11.2011%2Ft.jpg)
Toutes les photos de la sorties du Mardi 22 Novembre 2011 de nos adhérentes et adhérents confirmés....Et la bonne humeur est toujours présente...!! Merci à Phil Messelet pour les photos. L'ALBUM PHOTOS - CLIQUEZ ICI
Lire la suite/idata%2F5079407%2FDSC_0524.JPG)
Calendrier des sorties de Décembre Samedi 03/12/2011 Départ de la Grande Fosse Mardi 06/12/2011 Départ de Cherves, Place sur la route d’Anais (abris bus) Samedi 10/12/2011 Départ de Combe à Roux Mardi 13/12/2011 Départ de Combe à Roux Samedi 17/12/2011...
Lire la suite/idata%2F5079407%2FDOSSIER-1%2Fimages.jpg)
CALENDRIER MARCHE NORDIQUE - MARDI 22 NOVEMBRE 2011 : SORTIE CONFIRMEE DE 2H00 - RENDEZ VOUS 08H45 - DEPART 9H00 - SITE DE COMBE A ROUX - VENDREDI 24 NOVEMBRE 2011 : SORTIE SENIORS ET INITIATION - DEPART 14H30 - SITE DE COMBE A ROUX - SAMEDI 25 NOVEMBRE...
Lire la suite/idata%2F5079407%2F2011-11-11_11_38_54.jpeg)
Plusieurs axes de travail sont possible : - Le stretching loisir à vocation de détente ou de bien être. - Le stretching du sportif à but de performance. - Mais aussi à but de prévention contre les blessures (stretching récupérateur ou compensateur). 1-Les...
Lire la suite/idata%2F5079407%2FSortie-marche-nordique-du-05.11.2011%2FSortie-marche-nordique-du-05.11.2011-0530.JPG)
Au vu du succès de la Marche Nordique, Christine Mounier, responsable de l'activité a mis en place une sortie réservée aux séniors les vendredis après midi de 14h30 à 16h00. La séance sera encadrée par Nathalie, diplômée d'Etat en Activités Physiques...
Lire la suiteMARDI 15 NOVEMBRE 2011 Rendez vous à 9h00 au site de Combe à Roux (Jauldes) Echauffement Sortie d'initiation Au retour étirements SAMEDI 19 NOVEMBRE 2011 Rendez vous à 9h00 au Site de Combe à Roux (Jauldes) Echauffement Renforcement musculaire adapté...
Lire la suite/idata%2F5079407%2F2011-11-11_10_25_43.jpeg)
Ce vendredi 11 Novembre 2011, 6 personnes initiées sont parties, accompagner par leur coach pour deux heures de marche nordique intense sur un parcours accidenté. Pas de découragement toute la petite équipe a tenu le choc, même le photographe . La coach...
Lire la suite